ご紹介しております
私はお蔭様で予防接種はせずに
20年近くインフルエンザにかかっていないのですが
(風邪は時々ひいてます)
と思います。
娘が生まれてからは
(娘も予防接種をしていませんが、
インフルエンザにかかったことはないです)
おもいやり除菌スプレーを2本常備して、
アトマイザーに入れて持ち歩いたり
(←特に赤ちゃんの頃はなんでも口に入れたり、
指をなめたりするので)、加湿器をつけたり、
アロマオイルのコールドリリーフを
ディフューザーで焚いたり、
と普段の生活で工夫もしているのが
良いのかなと思っています
ちなみに、おもいやり除菌スプレーは
インフルエンザウィルスを
30秒以内に99.9%除菌してくれます
コールドリリーフは風邪の予防に良いのですが、
風邪を引いた時にも爽やかな香りに癒されます。
喉や鼻がスッキリする感じがしますし、
香りで部屋もリフレッシュされるような
浄化されるような氣分に
昨年の秋に、咳が出ていた時には、
枕に直接垂らして、
「は~~~」
と癒されておりました
コールドリリーフはSOLD OUTとなっておりましたが、
本日入荷いたしましたので、
お待ちの方はチェックしてくださいませ
咳と言えば、
日本の古くからの伝承の自然療法でもある、
レンコンが咳止めとして有名ですね。
特にれんこんの「節」の部分がパワフルな力があり、
マクロビマクロビオティックの手当には
このレンコンの節の部分が重宝されています。
そんな節の部分を粉末にした「節香蓮」は、
我が家では必ず常備
(かれこれ何袋目でしょうか)
咳が出ている時、喉に違和感がある時は、
この節香蓮を一さじお味噌汁に入れたり、
朝の梅醤番茶に入れたりして飲んでいます。
個人的には「おいしい」
と思っているのですが
(だって、レンコンパウダーですから)
お味噌汁が粉っぽくなるので、
うちの主人は苦手みたいです
また、昨日のSNSでも書きましたが、
香蓮飴も必ず常備して、
バッグには必ず入れています
のど飴って、
何個かなめていると口の中が甘くなりすぎて
氣持ちわるくなったりしませんか
その点、香蓮飴は本当に自然の甘さ。
甘味には米飴しか使っていないので、
身体にやさしいおいしさです。
くらしのたのしみで香蓮飴がSOLD OUTになっていると、
仕入れ担当の妹に
「前もって仕入れを」
とうるさく言うのは、私が欲しいからであります(笑)